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【咖啡新知】提神外的驚喜:咖啡竟能護(hù)牙!

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時(shí)間
2024-06-15

咖啡不僅能提神醒腦,還能預(yù)防蛀牙,但需注意適量飲用并及時(shí)漱口,黑咖啡更佳。

大家都知道,咖啡是提神醒腦的好幫手,但你知道嗎?咖啡的好處遠(yuǎn)不止這些哦!許多人擔(dān)心咖啡對牙齒有害,但研究顯示,咖啡其實(shí)能預(yù)防蛀牙呢。

【咖啡新知】提神外的驚喜:咖啡竟能護(hù)牙!

提神外的驚喜:咖啡竟能護(hù)牙!

咖啡中的多酚成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化等神奇功效,能有效抑制導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌生長。巴西里約熱內(nèi)盧聯(lián)邦大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),將導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌生物膜浸入咖啡液中,可以分解這些細(xì)菌,從而預(yù)防蛀牙。

美國牙周協(xié)會也證實(shí),咖啡不僅能預(yù)防牙周病,甚至可以預(yù)防牙齒壞死。不過,咖啡雖好,但也要注意適量,因?yàn)榭Х鹊纳乜赡軙屟例X變黃,酸也可能腐蝕牙釉質(zhì)。所以,喝完咖啡后記得漱口哦。

而且,只有不加糖的黑咖啡才有這些好處。如果你擔(dān)心咖啡影響牙齒,那就選擇黑咖啡,并養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣吧。

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標(biāo)簽:咖啡,提神,預(yù)防蛀牙,多酚,黑咖啡

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