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【辦公室咖啡服務(wù)】咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

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2024-06-14

咖啡,健康飲品,加奶或不加奶各有益處,但需因人而異,腸胃疾病患者、心臟病患者和孕婦慎飲。

咖啡,這個(gè)全球風(fēng)靡的飲品,已經(jīng)悄然走進(jìn)了上海咖啡機(jī)租賃公司的生活。你知道嗎?我國(guó)咖啡市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)700億,每年還在以20%的速度增長(zhǎng),這足以證明咖啡的受歡迎程度。除了追隨潮流,咖啡對(duì)身體的好處也是顯而易見(jiàn)的。

【辦公室咖啡服務(wù)】咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

北大的馬冠生博士在《咖啡健康化趨勢(shì)洞察報(bào)告》中,總結(jié)了咖啡的健康益處,包括降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)、助力減肥和抗衰老。每天兩杯咖啡,肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低15%,這得益于咖啡中的咖啡因和A2aA受體??Х纫蜻€能提高運(yùn)動(dòng)效率,加速脂肪消耗,讓減肥效果更顯著。而咖啡中的抗氧化成分,更是抗衰老的利器。

但咖啡的酸苦口感,讓一些人望而卻步。于是,加牛奶成了改善口感的選擇。日本靜岡大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),加牛奶后,咖啡因含量降低20%,但抗氧化物質(zhì)綠原酸含量提高。這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),是更好的選擇,因?yàn)榫G原酸有助于睡眠、鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)記憶力,甚至預(yù)防老年癡呆。

所以,無(wú)論是加牛奶還是不加牛奶,咖啡都是營(yíng)養(yǎng)健康的。中老年人推薦牛奶+咖啡,年輕人則可以選擇純咖啡。但咖啡雖好,卻不是人人適宜。腸胃疾病患者、心臟病患者和孕婦,為了健康,還是少喝為妙。

咖啡機(jī)租賃網(wǎng),隸屬于上海微醇商貿(mào)有限公司,致力于在中國(guó)推廣咖啡文化,提供一站式服務(wù)。上??Х葯C(jī)租賃公司從原料挑選到生產(chǎn)設(shè)備,每一個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格把控,只為讓中國(guó)的消費(fèi)者更多了解咖啡的美妙,享受咖啡的樂(lè)趣。

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標(biāo)簽:咖啡,健康,牛奶,減肥,抗衰老

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